Incluso, en personas con obesidad y sobrepeso, calorías son suficientes. Índice glucémico, debe controlarse el consumo de mandarina, naranja, melocotón, mango, melón verde, plátano, sandia, manzana roja, pera, uvas o higos. Dieta saludable llena de alimentos nutritivos puede ayudarte a aumentar de peso de manera saludable, y la ingesta baja o moderada.
Añadido: 2021-02-13 | Comentarios: 0 | Categoría: tiempo